寻求帮助——为我自己

如果我被性侵犯，我该怎么办?

  • 去一个安全的地方.

    如果你不确定要去哪里，或者在这个时候你想不出什么地方是安全的, 请考虑打电话 ISU警察 (812-237-5555)或911或 家庭虐待委员会(CODA) 812-232-1736 or 1-800-566-2632.

  • 考虑找一个值得信赖的朋友或亲戚来支持你.
  • 尽快就医.

    你可能需要接受基本的受伤治疗, 你可能受伤了，但你现在还没有意识到. 你也可能有获得性传播感染的风险(女性也可能有怀孕的风险). 当地急诊室训练有素的工作人员可以告诉你目前所有可用的医疗选择.

  • 考虑致电性暴力应对小组(SVRT)的成员.

    SVRT成员与校园资源密切合作，可能会帮助你确定什么, 如果有任何, 你希望采取的步骤. 他们可以帮你联系大学警察， 学生辅导中心，以及校外资源.

  • 你可以选择向大学警察局或当地警察局报案.

    举报袭击并不要求你提出刑事指控, 而是, 它提供了你可以选择使用的支持系统.

  • 保存所有攻击的证据.

    如果你选择向警方报案，你必须:

    • 不要洗澡, 洗手, 刷牙, 喝, 吃, or even use the restroom—all these things can destroy evidence that may be helpful in a criminal investigation; However, 如果你在袭击后做过这些事, 证据仍然可以收集
    • 不清理或移除攻击发生地点的任何东西
    • 尽可能多地写下你能回忆起的袭击和肇事者
  • 请寻求某种形式的情感支持.

    照顾好自己的身体需求可能是照顾好自己的第一步, 重要的是不要忽视你可能因性侵犯而经历的情绪. 的 学生辅导中心 是否有受过专门训练的员工来帮助学生恢复和康复.

  • 何时以何种方式从创伤中恢复是你自己的选择. 给自己一点时间，你要知道寻求帮助永远不会太晚.
  • 要知道发生的一切不是你的错.

男性幸存者

虽然社会倾向于关注女性幸存者，但男性也是性侵犯的受害者. 事实上，每16名男性中就有1人是性侵犯的幸存者. 性侵犯对所有受害者来说都是毁灭性的，无论性别.

作为一个男人，有些特殊的问题对你来说可能是不同的. 例如, 你可能不愿意接受医疗bc菠菜导航人员的检查，或者你可能会因为害怕被嘲笑或害怕他们不相信你而犹豫是否向执法人员报告袭击事件. 同样的感觉也适用于告诉你认识的其他人，寻找合适的资源和支持. 此外，你可能会对自己的男子气概或性能力感到怀疑. 记住，性侵犯是暴力和权力犯罪，而不是性犯罪. 你没有为这次袭击辩护.

重要的是你要知道你并不孤单. 有几种形式的帮助可以提供给你，无论是在校园还是在社区. 这是真的，即使你在很小的时候经历过性侵犯，直到现在才意识到你需要帮助. 有关校内资源，请联络 学生辅导中心 或性暴力应对小组成员.

以下在线资源可能也会有所帮助:

同性恋群体的幸存者

性侵犯对所有受害者来说都是毁灭性的，无论性别, 性别认同或性取向. 除了任何性侵幸存者可能有的恐惧和担忧, 你可能会有一些特别与同性恋有关的问题, 女同性恋, 双性恋, 跨性别者或质疑者. 这些担忧可能不仅仅是关于袭击期间发生的事情, 而是医疗保健和司法系统将如何对待你, 你的朋友, 家庭, 如果你正在恋爱, 你的伴侣.

你可能要处理的问题包括:

  • 害怕向朋友、家人和/或员工透露.
  • 担心你的性取向或性别认同会被医疗服务提供者视为你的核心“问题”, 而不是攻击.
  • 担心你的案件不会因为你的性取向或性别认同而被认真对待.
  • 在性侵后质疑你的性取向或性别认同.
  • 脆弱、内疚或自责的感觉.

知道你不会被要求向任何人透露你的性取向可能会有所帮助, 除非你选择这样做. 不管你对自己的性取向感觉如何——仍然在质疑, 未出柜的, 或者完全“出柜”——你有权得到异性恋幸存者应该得到的同样敏感的待遇.

如果你怀疑或知道攻击者知道你是女同性恋, 同性恋, 双性恋, 跨性别者或质疑者, 你可以向仇恨犯罪国家热线206-350-HATE(4283)举报攻击者。.

最重要的是，要记住性侵犯不是你的错. 如果你正在接受你的性取向或性别认同，这可能很难承认, 或者如果攻击者表明他/她知道你的取向. 还记得, 你有权利获得非评判性的服务，让你周围的人能够在情感上支持你度过康复的过程. 有一些校内资源可以帮到你. 调用 学生辅导中心 (812-237-3939)或联系性暴力应对小组(SVRT)的成员.

这些在线资源可能也很有帮助: